Schule & Lernen
- Leistungsdruck, Prüfungsangst, Motivation
- Lernorganisation, Konzentration, Zeitmanagement
- Schwierigkeiten in einzelnen Fächern
Beratung & Hilfsangebote
Nicht allein damit bleiben
Manche Themen lassen sich nicht einfach „wegschieben“. Hier findest du Anlaufstellen in der Schule und den passenden Weg zur Unterstützung.
Worum es geht
Hilfe zu holen ist kein Drama – es ist sinnvoll. Beratung soll entlasten und konkrete nächste Schritte möglich machen.
Niedrigschwellig & vertraulich
Beratung ist freiwillig und soll entlasten. Wir behandeln Anliegen respektvoll und – soweit möglich – vertraulich.
Früh Hilfe holen
Je früher Probleme angesprochen werden, desto einfacher lassen sich Lösungen finden – in der Schule und darüber hinaus.
Wege & Anlaufstellen
Es gibt unterschiedliche Angebote – je nach Thema. Wir zeigen, wer wofür zuständig ist und wie man Kontakt aufnimmt.
Wobei wir unterstützen
Typische Themen – wenn du dich wiedererkennst, melde dich lieber früh als spät.
Miteinander & Konflikte
- Streit, Missverständnisse, Gruppenprobleme
- Mobbing / Cybermobbing
- Konflikte in Klasse oder Umfeld
Persönliche Belastungen
- Stress, Überforderung, Ängste
- Familiäre Situationen
- Krisen und akute Belastungen
So läuft Beratung ab
Einfacher Prozess, klare Schritte. Du musst nichts „perfekt formulieren“, um Unterstützung zu bekommen.
1) Ansprechen
Direkt im persönlichen Gespräch oder per Kontaktweg. Niemand muss erst „alles erklären“, um Hilfe zu bekommen.
2) Klären
Gemeinsam schauen wir, worum es geht, was du brauchst und welche Anlaufstelle am besten passt.
3) Unterstützen
Gespräch, Vermittlung, Begleitung – je nach Thema. Bei Bedarf auch gemeinsam mit Eltern oder Lehrkräften.
Anlaufstellen in der Schule
Einige Angebote sind so wichtig, dass sie eigene Seiten bekommen – hier findest du schon den direkten Einstieg.
Schulsozialarbeit
Unterstützung bei Konflikten, Belastungen, Krisen, Fragen im Schulalltag – für Schülerinnen und Schüler sowie Eltern.
- Gespräche & Beratung
- Konfliktklärung & Mediation
- Vermittlung an externe Stellen
Vertrauenslehrkräfte
Ansprechpersonen, wenn man über etwas sprechen will, das nicht sofort „offiziell“ werden soll – offen, unterstützend, auf Augenhöhe.
- Vertrauliche Gespräche
- Unterstützung bei Konflikten
- Orientierung: nächste Schritte
Kontakt
Wenn du nicht sicher bist, wo du anfangen sollst: Nimm diesen Weg. Wir sortieren gemeinsam.
Zentrale Anlaufstelle
Erste Orientierung & Weitervermittlung
Wenn du unsicher bist, wohin: Melde dich hier. Wir leiten dich an die passende Stelle weiter.
- E-Mail beratung@schule.de
- Telefon +49 000 000000
- Sprechzeiten Mo–Do 10:00–12:00 (oder nach Termin)
Wichtiger Hinweis
Wenn du oder jemand anderes akut in Gefahr ist oder sofortige Hilfe braucht, zögere nicht und nutze externe Notfallkontakte. (Die konkreten Nummern/Links kannst du hier ergänzen – z. B. örtliche Krisendienste.)
- Akute Gefahr: Notruf (112) / Polizei (110)
- Bei dringendem Gesprächsbedarf: lokale Beratungsstellen/Krisendienste (einpflegen)
- Wenn du unsicher bist: lieber sofort Kontakt aufnehmen als warten
Häufige Fragen
Kurz beantwortet: Vertraulichkeit, Ablauf und wann welche Stelle hilft.
Du brauchst Unterstützung?
Nimm Kontakt auf oder starte über die passenden Anlaufstellen.